VIDEOS ZUM MITMACHEN

Diese Videos sind für Dich zu Hause. 

So kannst du dir jederzeit deine RelaxZone nach Hause holen und dir ein paar Momente nur mit Dir schenken. 

HATHA YOGA 

Hatha Yoga Basis Asanas in der Abfolge | 30 Min. 

Der Mondgruß |Ausgleichend & Erdend  

Hatha Yoga Sanft zum Abend | 35 Min. 

Hatha Yoga Live Session vom 02.04.| 75 Min.

Hatha Yoga Hüfte & Beine | 30 Min. 

Meditation|Dein Körper ist schwerelos | 18 Min.

Yoga ist vielmehr als reine Bewegung. Yoga ist das Spüren der Einheit, die Verbindung mit allem, was ist – Unsere Einheit zwischen unserem Körper, der geistigen Führung und unserer Seele.  

VINYASA  FLOW YOGA

Vinyasa Yoga Flow I| 60 Min. 

Fun Session Vinyasa Flow | 60 Min. 

Vinyasa Yoga Flow III| 60 Min.

Yoga ist eine Lebensform, die man jeden Tag aufs Neue entdeckt, spürt und verwirklichen kann.  

ASHTANGA YOGA BASIC

SCHWANGEREN YOGA

KUNDALINI YOGA

Einsteiger-Einheit 

Babybauch Yoga| 40 Min.

Kundalini Yoga| Kriya zur Stärkung deines Nervensystems

Die innere Führung im Vertrauen zu entdecken ist ein wundervolles Erlebnis- Ein Geschenk, das wir mit unserer Liebe im Herzen freudig annehmen sollten.