YOGA · ENTSPANNUNG · MASSAGE
Bringe Deinen Körper & Geist in Einklang.
Finde Ruhe in Dir selbst.
Aktueller YOGAPLAN ab 2022
Möchtest du gerne mal dabei sein, dann kannst du dich ganz einfach über den Buchungskalender als Schnupperstunde einbuchen.
RELAXZONE AKTUELLES
Neue Blogbeiträge, Infos zu den Kursen und Veranstaltungen
In den 6x Klassen werden verschiedene Atemübungen & Meditationen praktiziert. Die Asana-Abfolge dient dazu, die bisherigen Körperbewegungen und Körperfähigkeiten intensiver wahrzunehmen.
4 Einheiten, in denen du die Grundlagen des Yogas erlernst. Du lernst dabei alle wichtigen Teile des Yoga kennen, um sie ganzheitlich zu integrieren: Atmung, Körperhaltungen(Asanas), die Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.
Ab Juli finden alle Kurse wieder in der Relaxzone in Eisental statt.
Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet,
ist es umsonst, sie anderswo zu suchen.
– Francois de La Rochefoucauld –
RELAXZONE Konzept
Unser natürlicher Zustand ist es, entspannt zu sein. Dafür bieten wir Dir einen Platz für Ruhe und die Entdeckung eines neuen Körpergefühls. Hier kannst Du bei Dir ankommen und Deine Balance wieder finden. Ein Ort der Begegnung und Wahrnehmung, Entspannung und Bewegung.
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