Die Chakras befinden sich entlang unserer Wirbelsäule und sind für verschiedene Funktionen in unserem Körper, sowie verschiedene Eigenschaften zuständig. Geraten diese außer Gleichgewicht, kann es dazu führen, dass es uns körperlich, geistig und/oder seelisch nicht gut geht. 

 

Genauer gehen wir im Kurs drauf ein, aktivieren und harmonisieren unsere Chakren durch Atemübungen, Asanas und Meditationen und bringen so unser gesamtes Sytsem ins Gleichgewicht.