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RELAXZONE Philosophie
Die RelaxZone ist ein Raum für deine eigene innere Balance. Sie ist ein Raum für Entspannung und Stille. Sie ist der Treffpunkt für jeden der auf der Suche ist nach mehr – nach mehr innerer Balance, mehr Ruhe, mehr innerer Kraft und Ausgeglichenheit. Die RelaxZone ist eine Begegnungsstätte für all diejenigen, die einen aktiven Austausch in einer Gruppe von Herzensmenschen suchen.
Egal, ob du Yoga praktizierst oder einfach einen Ausgleich für den Alltag suchst – die RelaxZone ist mehr als ein reines Yogastudio. Sie gibt Raum für eine ganzheitliche Entspannung, auch wenn du dich aktuell mit der Yoga-Philosophie nicht identifizieren kannst.
ÖFFNUNGSZEITEN
Montag
07.45 – 12.00 Uhr
17.30 – 22.00 Uhr
Dienstag
08.45 – 12.00 Uhr
17.30 – 21.30 Uhr
Mittwoch
08.15 – 10.30 Uhr
17.30 – 22.00 Uhr
Donnerstag
–
18.00 – 21.30 Uhr
Freitag
08.15 – 10.15 Uhr
16.45 – 19.30 Uhr
Sa / So
Zu Events oder Privatbuchungen geöffnet
SAUNA
Die Sauna kann während der generellen Öffnungszeiten genutzt werden und ist in der Mitgliedschaft inklusive.
Ruheoase & Wärmekabine
Die Ruheoase und Infrarot-Wärmekabine kann während der generellen Öffnungszeiten genutzt werden und ist in der Mitgliedschaft inklusive.
Jetzt gleich direkt einen Termin vor Ort vereinbaren!
RELAXZONE TEAM
Weil für ein vitales Leben die Balance ganz entscheidend ist!
Unser Ziel ist es uns als Mensch wieder in unsere eigene Kraft kommen zu lassen. Damit wir unseren eigenen Körper und unsere mentalen und geistigen Fähigkeiten wieder mehr bewusst wahrnehmen und verstehen lernen, benötigen wir Bewegung, Kraft, Stabilität und vor allem eine innere Gelassenheit und Ruhe. All diese Aspekte ergänzen sich in unseren Konzepten und fügen sich zu einem ganzheitlichen Ansatz zusammen. Damit möchten wir gemeinsam zu einer positiven Entwicklung des Lebens beitragen.
NADINE BÜHLER
Yogalehrerin (Swami Sivananda)
Entspannungs-Lehrerin
Thai-Yoga-Practitioner
Mobilisierungstrainerin
Reiki-Praktizierende
Gründerin RelaxZone & MoveZone
„Lebe. Liebe. Lebe Liebe.“
NICOLE ZIMMER
Physiotherapeutin
Yogalehrerin für Erwachsene, Schwangere und Rückbildung, sowie 50+
Cranio-Sacral Osteopathie
Thai-Yoga-Practitioner
Mobilisierungstrainerin
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ – Mahatma Gandhi –
TAMARA BÄUERLE
Vinyasa Flow Yogalehrerin
Sportwissenschaftlerin M.Sc.
Sport- und Bewegungstherapeut DVGS
Outdoorguide
„Go with the Flow.“
OLGA SHIBAEVA
Ashtanga Yogalehrerin
„Practice and all is coming.“
– Sri K. Pattabhi Jois –
Raj Tara | KATHARINA HARTFIEL
Kundalini Yogalehrerin (Yogi Bhajan)
Zwei-fache Mami
„Es gibt etwas in dir, das viel größer und kostbarer ist als du, es wird Spirit genannt.
Es ist kostbarer als alles sonst, was du hast.
Machst du es dir zur Gewohnheit, deinen Spirit anzurufen,
schenkt er dir den Zugang zum wirklichen Leben.“
– Yogi Bhajan –
RAPHAEL KIEMANN
Sport- und Gymnastiklehrer
Personal Trainer
Movement X by Ido Portal
Athletik-Trainer der DAASM
Ernährungsberater
Thai Box Trainer – Muay Thai
BundKettlebell 1 & 2 (Till Sukopp)
Z-Health Reconditioning Trainer
Gründer MoveZone & RelaxZone
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