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RELAXZONE Philosophie

Die RelaxZone ist ein Raum für deine eigene innere Balance. Sie ist ein Raum für Entspannung und Stille. Sie ist der Treffpunkt für jeden der auf der Suche ist nach mehr – nach mehr innerer Balance, mehr Ruhe, mehr innerer Kraft und Ausgeglichenheit. Die RelaxZone ist eine Begegnungsstätte für all diejenigen, die einen aktiven Austausch in einer Gruppe von Herzensmenschen suchen.

 

Egal, ob du Yoga praktizierst oder einfach einen Ausgleich für den Alltag suchst – die RelaxZone ist mehr als ein reines Yogastudio. Sie gibt Raum für eine ganzheitliche Entspannung, auch wenn du dich aktuell mit der Yoga-Philosophie nicht identifizieren kannst.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag

07.45 – 12.00 Uhr

17.30 – 22.00 Uhr

Dienstag

08.45 – 12.00 Uhr

17.30 – 21.30 Uhr

Mittwoch

08.15 – 10.30 Uhr

17.30 – 22.00 Uhr

Donnerstag

18.00 – 21.30 Uhr

Freitag

08.15  – 10.15 Uhr

16.45 – 19.30 Uhr

Sa / So

Zu Events oder Privatbuchungen geöffnet

SAUNA

Die Sauna kann während der generellen Öffnungszeiten genutzt werden und ist in der Mitgliedschaft inklusive. 

Ruheoase & Wärmekabine

Die Ruheoase und Infrarot-Wärmekabine kann während der generellen Öffnungszeiten genutzt werden und ist in der Mitgliedschaft inklusive.

Jetzt gleich direkt einen Termin vor Ort vereinbaren!

RELAXZONE TEAM

Weil für ein vitales Leben die Balance ganz entscheidend ist!

Unser Ziel ist es uns als Mensch wieder in unsere eigene Kraft kommen zu lassen. Damit wir unseren eigenen Körper und unsere mentalen und geistigen Fähigkeiten wieder mehr bewusst wahrnehmen und verstehen lernen, benötigen wir Bewegung, Kraft, Stabilität und vor allem eine innere Gelassenheit und Ruhe. All diese Aspekte ergänzen sich in unseren Konzepten und fügen sich zu einem ganzheitlichen Ansatz zusammen. Damit möchten wir gemeinsam zu einer positiven Entwicklung des Lebens beitragen.

NADINE BÜHLER

Yogalehrerin (Swami Sivananda)

Entspannungs-Lehrerin

Thai-Yoga-Practitioner

Mobilisierungstrainerin

Reiki-Praktizierende

Gründerin RelaxZone & MoveZone

„Lebe. Liebe. Lebe Liebe.“

NICOLE ZIMMER

Physiotherapeutin

Yogalehrerin für Erwachsene, Schwangere und Rückbildung, sowie 50+

Cranio-Sacral Osteopathie

Thai-Yoga-Practitioner

Mobilisierungstrainerin

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ – Mahatma Gandhi –

TAMARA BÄUERLE

Vinyasa Flow Yogalehrerin 

Sportwissenschaftlerin M.Sc.

Sport- und Bewegungstherapeut DVGS

Outdoorguide

 

„Go with the Flow.“ 

OLGA SHIBAEVA

Ashtanga Yogalehrerin

„Practice and all is coming.“

– Sri K. Pattabhi Jois –

RAPHAEL KIEMANN

Sport- und Gymnastiklehrer

Personal Trainer

Movement X by Ido Portal

Athletik-Trainer der DAASM

Ernährungsberater

Thai Box Trainer – Muay Thai

BundKettlebell 1 & 2 (Till Sukopp)

Z-Health Reconditioning Trainer

Gründer MoveZone & RelaxZone

„Move because you can.“