Wir genießen diese Stunden für uns, mit allem, was uns gut tut.
Ein Tag für die körperliche und geistige Reinigung.
TAGESABLAUF
Kundalini Yoga mit Katharina
Meditativer Spaziergang in der Stille
Pflanzlich, energetisierender Frühstücksbrunch
Sauna & Entspannen mit
Aroma-Salzpeeling, gegenseitiger Massage, yogischen Reinigungsritualen
Detoxdrinks mit ätherischen Ölen und vegane Snacks
Optional: Verwöhnmassage / Behandlung bei Nicole in der Balance Lounge
Sanftes Yoga mit Chakrenharmonisierung
In der RelaxZone beginnen wir den Sonntagmorgen um 9.00 mit einer Kundalini Yoga Einheit. Anschließend genießen wir die Ruhe bei einem meditativen stillen Spaziergang auf der Erde. Wir spüren die Verbindung und die Einheit mit dem Grün, der Erde, der Luft und dem Sonnenlicht. Danach lassen wir es uns bei einem pflanzlichen und energetisierenden Frühstücksbrunch gut gehen. Dominique von Futter&Seele unterstützt uns hierbei und wird uns mit ihren Köstlichkeiten verwöhnen.
Den Mittag verbringen wir in gemütlicher Atmosphäre in der Ruheoase und im Yogaraum. Was unser Frauenherz und Körper verlangt.
Wir werden saunieren, gönnen uns ein aromatisches Salzpeeling, evt. eine gegenseitige Massage und lernen verschiedene Reinigungsrituale aus dem Yoga und Ayurveda kennen und praktizieren diese gemeinsam.
Detoxdrinks mit Ätherischen Ölen und veganen Snacks bereichern uns den Tag über.
Am frühen Abend werden wir den Tag mit einer sanften Yogaeinheit und einer Chakrenmeditation abschließen.
KURSLEITER
Katharina: Kundalini Yoga
Nadine: Sanftes Yoga und Chakrenharmonisierung
Dominique: Vegane Köstlichkeiten
Nicole: Massagen & Wellnessbehandlung
NEUE TEILNEHMER
Jede Teilnehmerin ist herzlich Willkommen. Eine bestehende Mitgliedschaft oder Yogaerfahrung sind nicht notwendig.
PREIS
Tagesprogramm inkl. 2 Yogaeinheiten, Chakrenharmonisierung, Vegane Mahlzeiten, Detox-Drinks, Aromasalzpeeling, Sauna, Yogische Reinigungsübungen
Aktive RZ/MZ Mitglieder: 57€
Standardticket: 67€
DRESSCODE
Fürs Yoga: Bequem, wie immer.
Spaziergang: Wetterfeste und warme Kleidung
Wellness: Bademantel und großes Handtuch.
Matten, Kissen und Decken sind vor Ort.
ANMELDUNG
Über Mail oder direkt über den Online Buchungskalender.
WELLNESSBEHANLDUNG / MASSAGE
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Adresse
Nadine Bühler
Brombachstraße 7
77830 Bühlertal
WhatsApp: 0151/50300999
info@relax-zone.de