In der RelaxZone beginnen wir den Sonntagmorgen um 9.00 mit einer Kundalini Yoga Einheit. Anschließend genießen wir die Ruhe bei einem meditativen stillen Spaziergang auf der Erde. Wir spüren die Verbindung und die Einheit mit dem Grün, der Erde, der Luft und dem Sonnenlicht. Danach lassen wir es uns bei einem pflanzlichen und energetisierenden Frühstücksbrunch gut gehen. Dominique von Futter&Seele unterstützt uns hierbei und wird uns mit ihren Köstlichkeiten verwöhnen.
Den Mittag verbringen wir in gemütlicher Atmosphäre in der Ruheoase und im Yogaraum. Was unser Frauenherz und Körper verlangt.
Wir werden saunieren, gönnen uns ein aromatisches Salzpeeling, evt. eine gegenseitige Massage und lernen verschiedene Reinigungsrituale aus dem Yoga und Ayurveda kennen und praktizieren diese gemeinsam.
Detoxdrinks mit Ätherischen Ölen und veganen Snacks bereichern uns den Tag über.
Am frühen Abend werden wir den Tag mit einer sanften Yogaeinheit und einer Chakrenmeditation abschließen.