Hierfür haben wir unseren Yoga-Einsteigerkurs. Dieser besteht aus ´5 fortlaufende Einheiten, in denen du die Grundlagen des Yogas erlernst. Du lernst dabei die Basis des Yoga kennen, um sie danach ganzheitlich zu integrieren: Atmung, Körperhaltungen(Asanas), und natürlich die bewusste Entspannung.

Die Einheiten finden jeweils 1x / Woche statt und sind eine gute Grundlage für den Einstieg in die Yoga-Kurse. 

Der Kurs findet Mittwochs von 18.,00 – 19.00 Uhr statt. 

Schreibe uns gerne über das Kontaktformular mit dem Stichwort „Yoga-Einsteigerkurs“ eine Mail.