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YOGA EINSTEIGER KURS
JANUAR

DIENSTAGS | 18.00-19.15

Du bist Yoga Neuling und möchtest die ganzheitliche Erfahrung  für deinen Körper und deine innere Ruhe kennen lernen? 

START DER 4 EINHEITEN: DI, 7.JANUAR

Hierfür haben wir unseren Yoga-Einsteigerkurs. Dieser besteht aus 4 fortlaufende Einheiten, in denen du die Grundlagen des Yogas erlernst. Du lernst dabei alle wichtigen Teile des Yoga kennen, um sie ganzheitlich zu integrieren: Atmung, Körperhaltungen(Asanas), die Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

 

Die Einheiten finden jeweils 1x / Woche statt und sind Grundlage für den Einstieg in die Hatha-Yoga-Kurse. 

 

Die Einsteiger-Einheiten finden im Januar immer Dienstags von 18.00-19.15 statt. 

Im Februar findet der Kurs Donnerstags von 18.00-19.15 statt. 

 

Schreibe uns gerne über das Kontaktformular mit dem Stichwort „Yoga-Einsteigerkurs“ eine Mail.

 

KURSLEITUNG

Nadine Bühler

 

ANMELDUNG & INFOS

Gerne per Mail oder telefonisch.

 

KOSTEN 10er KARTE

160€ inkl. Matte, Decke, Ruheoasemit Infrarot-Wärmekabine, Tee & Wasser.

Du kannst parallel die andere Kurse im Kursprogramm besuchen oder die restlichen Punkte nach den 4 Einheiten einsetzen.